I NOSTRI CONFORT

Un po' di relax dopo l'allenamento

MASSAGGI

Decontratturante, riflessologia, digito pressione, aiurvedico, tapping, coppettazione.

SAUNA

Dopo l'allenamento goditi un pò di relax nella nostra sauna.

I NOSTRI CORSI

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BOXE - Fight Club

I corsi di BOXE sono consigliati sia per ragazzi che per ragazze che con il tempo impareranno ad avere più consapevolezza del proprio corpo

EXOTIC POLE DANCE

L’Exotic Pole è la versione più sensuale della Pole Dance, che unisce acrobatica, coreografia e stile in movimenti sinuosi e danzati.

ZUMBA

Fitness musicale di gruppo, ritmi e movimenti della musica afro-americana con movimenti tradizionali dell'aerobica

KUNG FU

Kung fu Feng Huang oltre a una attività fisica,significa innanzitutto trovare il proprio equilibrio personale,stare bene con se stessi e allenarsi praticando vera Arte Marziale con un significato profondo di tradizione che solo chi pratica può capire.

POLE DANCE

Coordinazione, flessibilità, agilità e resistenza qualità che puoi acquisire con il nostro corso di Pole Dance

G.A.G 

Tonifica e allena gambe, addome e glutei con il nostro corso di GAG.

SPINNING

Allenati in compagnia, con lo spinning un'attività aerobica e anaerobica in cyclette.

MUAY THAI

Apprendi l'antica tecnica della lotta Thailandese ed allena corpo e mente.

FAT KILLER

Un allenamento intenso  per tonificare gambe, glutei e i restanti distretti corporei (con elastici, pesini e cavigliere).

POSTURAL

Disciplina bionaturale legata alla propriocezione del proprio corpo nello spazio tramite un insieme di esercizi

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